LELYSTAD - De 11 deelnemers van Fit naar Werk hebben de vijfde editie van dit beweegprogramma succesvol afgerond. Ze kregen hiervoor allemaal een certificaat voor. Het programma van Sportbedrijf Lelystad en Werkbedrijf Lelystad richt zich op Lelystedelingen die geen werk hebben. Door samen te sporten, stage te lopen en (van elkaar) te leren bouwen deelnemers dagelijks ritme op. Daarnaast krijgen ze meer zelfvertrouwen en verhogen het arbeidsperspectief.

Bijna alle deelnemers weer aan het werk

De jubileumeditie van Fit naar Werk gaat de boeken in als de succesvolste tot nu toe. Maar liefst 9 van de 11 deelnemers zijn aan het re-integreren. Ze lopen stage in een voor hun passend vakgebied en stromen zo mogelijk door naar een betaalde functie. De deelnemers deden tijdens het traject sociale contacten op en er ontstonden ‘sportmaatjes’, waardoor de kans groter is dat iedereen blijft sporten.

Sporten, kennissessies en prioritering

Het programma Fit naar Werk duurt 16 weken. De deelnemers van deze editie kregen onder andere adviezen over voeding (en wat dit doet met je mindset) en maakten kennis met verschillende sporten in Lelystad, zoals padel, boksen, fitness en bootcamp. Het is bewezen dat sport een grote invloed heeft op onze geestelijke en mentale gezondheid. Sport speelt daarom dan ook een grote rol in het programma. Daarnaast leerden de deelnemers prioriteiten en grenzen stellen en zichzelf presenteren. Dit gaf energie en rust in het hoofd, zodat het maken van keuzes voor toekomstig werk gemakkelijker gaat.

‘Fit naar Werk heeft mij uit een dal gehaald’

Kris was één deelnemers en had te maken depressieve klachten. Hij ervoer tijdens Fit naar Werk de kracht van groepsdynamiek. “In mijn stilstand merk ik dat mensen om mij heen er wel eens klaar mee zijn als je te lang te veel tegenslag opnoemt. Het laatste wat ze dan doen is je motiveren om een nieuwe stap te zetten. Je onderneemt niks meer met elkaar, maar zit en praat vooral. Het klinkt misschien apart, maar het zijn wel de inzichten die ik uit het Fit naar Werk-traject haalde. Het maakt voor zowel het fysieke als mentale zo’n enorm verschil om uit je comfortzone te komen en met nieuwe mensen, nieuwe activiteiten te ondernemen”, aldus Kris. Een andere deelneemster, Chequita, beaamt dit: ''Fit naar Werk maakte ons samen sterk'', zegt ze.

Op dinsdag 10 maart start een nieuw traject, waarin jongeren tot en met 30 jaar in 16 weken stap voor stap aan hun ontwikkeling werken. Niet alleen richting werk of opleiding, maar ook aan zichzelf. Interesse? Je kunt je aanmelden bij Werkbedrijf Lelystad, door een e-mail te sturen naar Mina Maâda-Manhajay (mma@werkbedrijflelystad.nl).